ආතතිය අවම කර, යහපත් ශරීර සෞඛ්යයෙන් යුක්තව ප්රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට ජපන් ඉකිගායි ක්රමය මග සළසයි.
– The Times
ජිවිතයට නව ප්රවේශයක් සපයන කෘතියකි.
– Sunday Times
ජීවිතය නව මාර්ගයකට පරිවර්තනය කිරීමට සහ එමගින් සතුටින් දිගු කල් ජීවත් වීමට ඉකිගායි ක්රමය ඉවහල් වේ.
– ELLE
